POPÜLER KONULAR

Gribal enfeksiyonlara karşı “beslenme ve uyku düzenine dikkat edin” uyarısı

Örnek Kullanıcı Yazısı

Zamanı olmayanlara özel 3 kolay hareket

Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme

Egzersiz öncesi ve sonrası tüketmeniz gereken 5 besin

Grip mi nezle mi?

Rusların tatil tercihi Türkiye

Bir kadının zaferiyle başladı!

İşlenmiş gıda tüketimi çocuklarda tansiyon, kalp ve bağırsak hastalığı riskini artırıyor

NAMAZ VAKİTLERİ

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

Sinop

İMSAK 06:10

GÜNEŞ 07:43

ÖĞLE 12:34

İKİNDİ 14:54

AKŞAM 17:15

YATSI 18:43

HAVA DURUMU

Sinop

Açık

12°C

Semizotu Diyeti İle Zayıflama!

Sağlıklı ve aç kalmadan kilo vermek istiyorsanız bu diyet listesi tam size göre!

18.05.2024 21:08 | Güncellenme: 25.05.2024 10:26
Semizotu Diyeti İle Zayıflama! için yorumlar kapalı
1.304
A⁺

A^-

1 | 9

Semizotu diyetiyle aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vereceksiniz. İşte diyetimizin listesi...

2 | 9

Semizotu Diyeti İle Zayıflama!

Semizotu Diyeti Nasıl Yapılır?

( Kahvaltı her gün aynı olacaktır.)

30 gr peynir
5 adet zeytin
Domates, salatalık
Açık çay ya da 1 bardak domates suyu
1 dilim kepek ekmeği

3 | 9

Semizotu Diyeti İle Zayıflama!